ここ最近のトレーニング事例をご紹介します

40代後半男性

ご利用コース GDP短期集中ダイエット

年齢とともに体重が増えてきてダイエットを決意

12週コースで週3程度トレーニング、食事はカロリー制限と脂質制限を組み合わせてPFCバランスとビタミン、ミネラルの不足を補うためにサプリメントも使用

79kg⇒69kgまで無理なくダイエットを成功することができました！