GDP(GILET × DIET PROGRAM)

短期集中ダイエット

12weekコース終了しました

50代女性

154cm59.2kg

結果↓↓↓

体重59.2kg→49.5kg マイナス9.7kg

体脂肪率34.6%→24.8% マイナス9.8%

脂肪量減少推定8.2kg👏👏👏

 

 

 

大成功の結果となりました
ほんとうにおつかれさまでした！！

 

次の目標に向けてがんばりましょう！！！