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- 2020.11.13オンライン走り方レッスンをスタート!
- 2020.10.24山口防府ボーイズが1年生大会北九州支部予選で優勝!
- 2020.10.01ホームページをオープンしました!
Q&A
- ジム等に行ったことがないので不安です
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まずカウンセリングを行い、目標達成の為に最適なトレーニング、コンディショニングを設定していきます。重りを持つだけでなく、自重、体幹トレーニングなど、お客様に合ったメニューをご提案いたしますのでご安心ください。
- コンディショニングとは何ですか?
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肩こり腰痛などの身体の不具合、スポーツ障害などを、トレーナー独自のスポーツマッサージ、ストレッチを用いて改善していきます。慢性的なものから突発的なものまで、まずはご相談ください